Кальций. Самый капризный и очень нужный минерал для человека

Кальций – один из важнейших для организма человека микроэлементов. В нашем теле он содержится не только в костях и зубах (около 1 кг), но и в крови (примерно 0,0013 кг). Кальций в костях в основном нужен для того, чтобы скелет был крепким и мог нас поддерживать.

В крови у него больше обязанностей. Он помогает:
✓ мышцам сокращаться;
✓ нервам переносить «сообщения» от мозга к каждой части тела;
✓ кровеносным сосудам перемещать кровь по всему телу;
✓ высвобождать гормоны и ферменты, которые затрагивают почти каждую функцию в организме человека;
✓ регулировать процесс свертывания крови (это важно, например, для остановки кровотечений);
✓ регулировать артериальное давление и уровень «вредного» холестерина.

Очень долго нехватка кальция в теле человека может оставаться невидимой. Этот минерал покидает организм почти незаметно.

Заподозрить дефицит кальция можно, если у вас:
-Постоянно или периодически «болят» кости: руки-ноги «выкручивает», спину – «ломит»;
-Есть симптомы повышенной метеозависимости;
-Покатость плеч, нарушена осанка;
-Необоснованная потеря веса;
-Мышечные спазмы и судороги;
-Ломаются и слоятся ногти и сильно выпадают волосы;
-Появилась седина, а вам нет и 30 лет;
-Повышенная чувствительность зубов;
-Тахикардия;
-Упадок сил;
-Начались покалывания и онемение в руках;
-Периодически «перехватывает горло» и трудно говорить.

Указанные симптомы должны натолкнуть вас или вашего лечащего врача на мысль проверить минеральный обмен в организме. И после сдачи комплекса анализов вы будете точно знать, достаточно ли у вас в организме этого минерала, или стоит восполнить его недостаток специальными препаратами.

В ассортименте компании Peptides два мощных комплексных препарата, помогающих при недостатке этого важного минерала – «Кальсил-Т» и новинка «Revilab Pro Elements».


 
 Мнение экспертов-геронтологов о роли кальция можно услышать в видео из передачи «О самом главном», где этот вопрос обсуждают академик РАН, главный научный консультант компании Peptides В.Х. Хавинсон и д.м.н., профессор С.В. Трофимова. 

Берегите себя и будьте здоровы!